Jeder kennt die aktuellen Verhaltensregeln zum Schutz gegen das Coronavirus: Abstand halten, Hygieneregeln beachten, Alltagsmaske tragen, regelmäßig lüften und die Corona-Warn-App nutzen. Kurz gesagt, es geht um die Einhaltung der „AHA+L+C Regeln“. Wir gehen einen entscheidenden Schritt weiter und erweitern die Verhaltensregel um das I = Immunsystem «AHA+L+C+I». Denn gleichbedeutend mit der Einhaltung der Hygieneregeln ist die Stärkung des Immunsystems als ein wesentlicher Erfolgsfaktor gegen Corona. Um gesund, resistent und leistungsfähig durch den Herbst und Winter zu kommen und die Immunabwehr zu erhöhen, empfehlen wir regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und eine gesunde Lebensweise, mit eiweißreicher Ernährung und gegebenenfalls der Substitution von Vitamin C, Vitamin D und Zink.

Bleiben Sie gesund! Ihr Integion Team